Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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7:00–7:20 |
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8:30–9:30, Palitzschhof |
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9:00–18:00 |
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10:00–18:00 |
10:00–16:00 |
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15:00–16:15 |
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16:00–18:30 |
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17:30–18:30, Palitzschhof |
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19:00–20:30, Palitzschhof |
Mittwoch, 17:30–18:30
Wir lösen alle vom Alltag belasteten Strukturen, lockern die Gelenke, kräftigen und dehnen den ganzen Körper. Ein ganzheitlicher Ansatz bringt auch Faszien-, Spiraldynamik-und Yogaübungen mit hinein. Eine wohltuende Entspannung bildet den Abschluss.
Kurstermine